Carnaval. Bebidas. Curtição. Laringite. Cigarro. Rouquidão.
Carnaval é bom e todo mundo gosta. Mas, por falta de cuidados, muitas pessoas acabam abusando mais do que deveriam da garganta e terminam perfazendo exatamente a seqüência do parágrafo acima. Resultado: na quarta-feira de cinzas estão com a garganta extremamente afetada. Tratando-se de uma laringite passageira, menos mal. O ruim é quando os abusos levam a conseqüências mais sérias como é o caso do câncer de laringe. Por isso, pule o carnaval, mas não abuse da sua garganta. Ela é frágil e merece cuidados.
Preocupada com os abusos durante os dias de carnaval, a ABLV (Academia Brasileira de Laringologia e Voz) faz o seguinte alerta: “Brinque, mas não se exceda. Tenha muito cuidado com a sua garganta. Os exageros podem agredir violentamente a faringe e a laringe e gerar alterações vocais às vezes irreversíveis. O som em alto volume pode causar sérios problemas auditivos”, declara o Dr. Jeferson D´avila, presidente da ABLV.
Durante as brincadeiras e festejos do carnaval é que a laringite tem maior espaço para se estabelecer. A doença pode aparecer sozinha, mas geralmente se manifesta como resultado de alguma infecção bacteriana, como gripes e resfriados. Ela pode ser aguda, quando acontece de repente e não dura muito tempo, ou crônica, esta causada pelo tabagismo em excesso, uso intenso da voz (falando ou cantando muito alto), ou quando a garganta é exposta a substâncias irritantes, tais como os tóxicos do cigarro ou o álcool.
Vale ressaltar também que em ambientes ruidosos os indivíduos tendem a elevar o volume das suas vozes para se comunicar e extravasar suas alegrias. Traumas agudos e constantes levam desde a rouquidão leve, por pequenas lesões de cordas vocais, a quadros mais graves como hemorragias, lacerações, nódulos e laringites agudas diversas. “Quando algum tipo de lesão traumática vocal voluntária se associa aos hábitos de fumar e de consumir bebidas alcoólicas, a possibilidade de apresentação destas doenças aumenta drasticamente”, avisa o médico.
A Campanha Nacional da Voz está em seu 10º ano e é perene. Desde seu lançamento, em 1999, diversos astros já participaram da Campanha, tais como: Pelé, Edson Celulari e Cláudia Raia, Cláudia Leite, Tarcísio Meira e Glória Meneses, entre outros. Em 2003, a Campanha passou também a integrar as ações de diversos países, e graças ao reconhecimento de entidades médicas como a Federação Internacional das Sociedades de Otorrinolaringologia, a Academia Americana de Otorrinolaringologia e a Sociedade Européia de Otorrinolaringologia, foi instituído o “Dia Mundial da Voz”, comemorado em 16 de abril. Este marco fez a campanha tornar-se referência mundial e marcou o Brasil como pioneiro na iniciativa. Neste ano, quem protagoniza a campanha é o cantor Fagner.

Sete dicas para manter a voz saudável na folia:
1. Evitar o cigarro
2. Beber com moderação
3. Articular bem as palavras
4. Não forçar a voz
5. Ingerir bastante líquido em temperatura ambiente
6. Evitar alimentos que causem azia e má-digestão
7. Evitar gritar, falar muito alto ou cantar durante muito tempo.

Para mais informações, consulte: www.ablv.com.br